رئيس مجلس الإدارة
جمعة معروف
رئيس التحرير
حمادة السيد

رئيس مجلس الإدارة
جمعة معروف
رئيس التحرير
حمادة السيد

تيكرز

موقع الدولة 24
اشترك في النشرة البريدية
أخبار

الصحة توضح أهمية البيض في النظام الغذائي

الصحة توضح أهمية البيض في النظام الغذائي
وزارة الصحة

أوضحت وزارة الصحة والسكان أهمية إدراج البيض ضمن النظام الغذائي، لما يحتويه من نسبة مرتفعة من البروتين عالي الجودة، الذي يساهم في بناء العضلات ودعم وظائف الجسم المختلفة، إلى جانب احتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة للحفاظ على صحة الجسم.

وأشارت الوزارة إلى أن البيض يُعد من الأطعمة الغنية بالقيمة الغذائية، ويمكن تناوله ضمن نظام غذائي متوازن، مع الحرص على تنويع مصادر البروتين والاهتمام بالعادات الغذائية الصحية.

المزيد

عرض الكل في المزيد