وجهت الهيئة العامة للأرصاد الجوية مجموعة من الإرشادات المهمة للمعتمرين وحجاج بيت الله الحرام، تزامنًا مع ارتفاع درجات الحرارة المتوقعة خلال يوم عرفة بالمملكة العربية السعودية، مؤكدة ضرورة اتباع الإجراءات الوقائية لتجنب التعرض للإجهاد الحراري وضربات الشمس.
وشددت الهيئة على أن فترات الظهيرة تشهد ذروة ارتفاع درجات الحرارة، خاصة في المشاعر المقدسة، ما يستوجب تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس قدر الإمكان، واستخدام المظلات أو أغطية الرأس أثناء التنقل وأداء المناسك.
وأكدت أهمية الإكثار من شرب المياه والسوائل على مدار اليوم حتى في حال عدم الشعور بالعطش، للحفاظ على ترطيب الجسم وتعويض الفاقد بسبب ارتفاع درجات الحرارة.
كما نصحت بارتداء الملابس القطنية الفاتحة والفضفاضة، وتجنب المجهود البدني الزائد خلال ساعات الذروة، خصوصًا لكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة.
وأوضحت الهيئة أن بعض المناطق المفتوحة قد تشهد نشاطًا للرياح المثيرة للرمال والأتربة، ما يستدعي ارتداء الكمامات لمرضى الحساسية والصدر، مع ضرورة الالتزام بالأدوية المقررة.
ودعت الهيئة جميع الحجاج والمعتمرين إلى متابعة النشرات الجوية الرسمية بشكل مستمر، والالتزام بتعليمات الجهات المنظمة لضمان سلامتهم خلال أداء المناسك في ظل الأجواء الحارة.
