جددت وزارة الصحة والسكان تحذيراتها للمواطنين من مخاطر الإفراط في تناول المشروبات الغازية، مؤكدة أنها تمنح المستهلك إحساساً مؤقتاً بالانتعاش، إلا أنها تفرز في المقابل تبعات وتحديات صحية خطيرة على المدى الطويل.
وأوضحت الوزارة، في منشور توعوي بثته اليوم الجمعة عبر منصاتها الرسمية، أن اتخاذ قرار بتقليل أو منع المشروبات الغازية يعد خطوة محورية وجوهرية نحو نمط حياة صحي أفضل؛ حيث يسهم هذا التغيير الغذائي بشكل مباشر في تحسين كفاءة عملية الهضم، ومساعدة أجهزة الجسم على ضبط مستويات السكر ومعدلات التمثيل الغذائي بكفاءة عالية.
وأشارت وزارة الصحة إلى أن هناك ثلاث مشكلات صحية رئيسية ينجح الجسم في تجنبها والوقاية منها بمجرد التوقف التام عن استهلاك المشروبات الغازية، وهي:
حموضة واضطرابات المعدة: نتيجة تقليل الأحماض والغازات التي تهيج الغشاء المخاطي للجهاز الهضمي.
زيادة الوزن والسمنة: نظراً لقطع السعرات الحرارية العالية والسكريات المركزة التي تحويها تلك العبوات.
ارتفاع سكر الدم: حيث يحمي التوقف عنها البنكرياس من تدفقات السكر المفاجئة ويقلل من فرص الإصابة بمرض السكري.
