قد تشعر بحرقة في عينيك أو كأن حبيبات من الرمل تتحرك داخلهما بعد ساعات من العمل أمام شاشة الكمبيوتر، لكن السبب قد يتجاوز إجهاد العين المعتاد.
ويحذر أطباء العيون من أن هذه الأعراض قد تشير إلى جفاف العين الناتج عن نقص إفراز الدموع أو سرعة تبخرها، وهو ما يستدعي تحديد السبب قبل استخدام أي قطرات علاجية.
ما أسباب حرقة العين والشعور بوجود رمل؟
أوضح البروفيسور سيرجي تروفانوف، أخصائي طب العيون، أن الشعور بالحرقة وعدم الراحة في العينين قد يرتبط بخلل في طبقة الدموع التي تحمي سطح العين وتحافظ على ترطيبه، مشيرا إلى أن المشكلة قد تحدث بسبب نقص إنتاج الدموع أو زيادة معدل تبخرها.
وأضاف أن نقص إفراز الدموع قد يرتبط بأمراض جهازية، من بينها التهاب المفاصل الروماتويدي، أو اضطرابات الجهاز العصبي المسؤول عن تنظيم إفراز السائل الدمعي.
خلل الغدد الدهنية في الجفون
وأشار تروفانوف إلى أن النوع الآخر من جفاف العين يرتبط بخلل في وظيفة الغدد الميبومية الموجودة في الجفون، والتي تفرز مواد دهنية تساعد على الحد من تبخر الدموع.
وعندما تتعطل وظيفة هذه الغدد، قد تصبح إفرازاتها أكثر كثافة ويصعب خروجها بصورة طبيعية، ما يؤدي إلى فقدان طبقة الدموع استقرارها وجفاف سطح العين بسرعة أكبر. كما يمكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية وعوامل أخرى في كفاءة هذه الغدد.
ولفت إلى أن نقص إفراز الدموع وزيادة تبخرها قد يحدثان في الوقت نفسه، موضحا أن استخدام الكمبيوتر لا يكون بالضرورة السبب الأساسي للمشكلة، لكنه قد يزيد حدة الأعراض.
كيف تؤدي شاشة الكمبيوتر إلى تفاقم جفاف العين؟
يؤدي التركيز لفترات طويلة أمام الشاشة إلى انخفاض معدل رمش العين، ما يقلل من تجدد طبقة الدموع ويسرع جفافها. ومع ذلك، فإن استخدام الكمبيوتر وحده لا يكفي بالضرورة للتسبب في جفاف العين، إذ قد تسهم عوامل أخرى في ظهور المشكلة.
علاج جفاف العين.. لماذا يجب استشارة الطبيب؟
وأوضح أخصائي طب العيون أن علاج جفاف العين يختلف وفقا لسبب الحالة وشدتها، وقد يبدأ باستخدام قطرات ترطيب مناسبة، بينما تتطلب بعض الحالات علاجات أخرى.
وفي حالات خلل الغدد الميبومية، قد يساعد تدفئة الجفون بصورة طبية مناسبة على تسييل الإفرازات الدهنية وتسهيل خروجها، إذ أشار الطبيب إلى أن تسخين الغدد إلى نحو 42 درجة مئوية يساعد على تحسين تدفق إفرازاتها.
وشدد على ضرورة عدم استخدام قطرات العين عشوائيا دون استشارة طبيب مختص، لاختلاف تركيباتها وتأثيراتها، ولأن اختيار العلاج يعتمد على تحديد السبب الحقيقي للأعراض.
وينصح بمراجعة طبيب العيون عند استمرار الحرقة أو الجفاف أو الاحمرار، لتشخيص الحالة واختيار العلاج المناسب، بدلا من الاكتفاء باعتبار الأعراض نتيجة طبيعية للجلوس أمام الكمبيوتر.
