الوسم: صحة القلب

أكد جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن النوم الصحي يمثل أحد الركائز الأساسية للحفاظ ...

حذّرت وزارة الصحة والسكان من الإفراط في تناول الوجبات السريعة واللحوم المصنعة، مؤكدة أنها ليست خيارًا ...

هل شعرت يومًا بأن قلبك ينبض بسرعة أو بقوة مفاجئة دون سبب واضح؟ هذا الإحساس يُعرف ...

مع تزايد الاهتمام بالفوائد الصحية لأحماض أوميجا-3، يتساءل كثيرون عن عدد المرات المثالية لتناول الأسماك أسبوعيًا، ...

يواجه مرضى ضغط الدم تحديات مستمرة في التحكم بمستويات الضغط، تبدأ من الالتزام بالأدوية والنظام الغذائي ...

أكدت وزارة الصحة والسكان أن الحصول على قسط كافٍ من النوم يوميًا – يتراوح بين 6 ...