أكدت وزارة الصحة والسكان أهمية تبني نمط حياة صحي والالتزام بنظام غذائي متوازن، مشددة على أن كل اختيار صحي يتخذه الفرد يوميًا يمثل استثمارًا حقيقيًا في مستقبل أكثر صحة وجودة للحياة.
وأوضحت الوزارة، عبر منصاتها التوعوية، أن التغذية السليمة تلعب دورًا محوريًا في الوقاية من سوء التغذية بمختلف أشكاله، كما تسهم في الحد من مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة، وفي مقدمتها أمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم.
وأشارت إلى أن اتباع عادات غذائية صحية، تعتمد على التنوع في الوجبات وتناول الأطعمة الطازجة الغنية بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأساسية، يساعد على تعزيز كفاءة الجهاز المناعي والحفاظ على الصحة العامة.
ودعت وزارة الصحة المواطنين إلى جعل الغذاء الصحي جزءًا من نمط حياتهم اليومي، مع الحرص على تناول وجبات متوازنة تلبي احتياجات مختلف الفئات العمرية، بما يسهم في تحسين جودة الحياة والوقاية من الأمراض.
